Calculadora de Ciclo Menstrual
Calculadora de ciclo menstrual gratuita. Ingresa la fecha de tu último periodo y la duración de tu ciclo para predecir tus próximas menstruaciones y ventana de fertilidad.
Entre 21 y 35 días
Entre 3 y 7 días
¿Qué es el ciclo menstrual?
El ciclo menstrual es el proceso mensual que prepara al cuerpo femenino para un posible embarazo. Se cuenta desde el primer día de la menstruación hasta el día anterior al siguiente periodo. Un ciclo normal dura entre 21 y 35 días, con un promedio de 28 días.
Fases del ciclo menstrual
Menstruación (días 1-5): Descamación del endometrio. Fase folicular (días 1-13): Maduración del óvulo. Ovulación (día 14 aprox.): Liberación del óvulo. Fase lútea (días 15-28): Preparación del útero para la implantación.
¿Cómo se calcula la ventana fértil?
La ovulación generalmente ocurre 14 días antes del siguiente periodo. La ventana fértil abarca aproximadamente 5 días: los 2 días antes de la ovulación, el día de la ovulación y los 2 días posteriores. Los espermatozoides pueden sobrevivir hasta 5 días en el tracto reproductivo.
Preguntas frecuentes
¿Es normal tener ciclos irregulares?
Variaciones de algunos días son normales. Sin embargo, si tus ciclos son consistentemente menores a 21 días o mayores a 35 días, es recomendable consultar con un ginecólogo.
¿Puedo usar esta calculadora como método anticonceptivo?
No. Esta herramienta es solo orientativa. Los ciclos pueden variar por estrés, cambios hormonales u otros factores. No debe usarse como método anticonceptivo sin supervisión médica.